Hei

Hvor mye må det dekket?

Gulvlister er rundt 11-12 mm høy?

Hva med en kvartstaff
https://www.monter.no/hus-og-bygg/trelast-og-listverk/listverk/kvartstaff-behandlet-faste-lengder/7266092/

Eller du kan bruke feielist som finnes i diverse mål, både i eik og i malt furu.
https://www.maxbo.no/trelast-og-byggevarer/trelast/listverk/feielist

Uansett: Du har to alternativer: Sette en mindre list utenpå den eksisterende lista, eller fjerne den nåværende lista og sette på en i større dimensjon.
Denne profilen f.eks er nesten som list og kvartstaff i ett, men bygger bare 15 mm ut fra veggen, det er kanskje ikke nok?
https://www.maxbo.no/fotlist-malt-furu-ideal-15x045-p1711116

Tips til de som legger ny parkett eller laminat: Fjern gamle lister først, avslutt parkett(/laminat) 9-10 mm fra veggen, så vil selv 12 mm fotlist dekke spalten når man lister på nytt.