4,769
3
1
Gulv til treningsstudio
441
Sandnes
0
Vi skal bygge en løfteplatting for markløft og andre tunge løft i en styrkeløftklubb. Det vil bli løftet 300kg+ som kan bli sluppet i bakken fra 0,5 - 1 meters høyde, om igjen og om igjen i årevis...
Platting skal stå på et solid betonggulv, men vi vil ikke løfte direkte på betonggulvet.
Jeg vurderer 2 alternativer for løfteplattingen som sakl være 2,5 x 7,5 meter:
Oppygging nedenfra:
3-5cm hard "isopor" (usikker på riktig navn, men slik "isopor" som ikek er bygget opp av småkuler)
2 lag med 12mm 120x240 kryssfinerplater i kryss og forbandt i forhold til hverandre
11-13 mm gummimatter
Alternativ oppbygging:
3-5 cm isopor (gjerne "vanlig isopor" som er bygget opp av småkuler)
5-10 mm stålplater
11-13 mm gummimatter
Noen synspunkter på hva som er best og eventuelt noen andre alternativer.
Det er viktigste er at det er solid og holdbart, støydempende og helst ikke ekstremt dyrt.
Platting skal stå på et solid betonggulv, men vi vil ikke løfte direkte på betonggulvet.
Jeg vurderer 2 alternativer for løfteplattingen som sakl være 2,5 x 7,5 meter:
Oppygging nedenfra:
3-5cm hard "isopor" (usikker på riktig navn, men slik "isopor" som ikek er bygget opp av småkuler)
2 lag med 12mm 120x240 kryssfinerplater i kryss og forbandt i forhold til hverandre
11-13 mm gummimatter
Alternativ oppbygging:
3-5 cm isopor (gjerne "vanlig isopor" som er bygget opp av småkuler)
5-10 mm stålplater
11-13 mm gummimatter
Noen synspunkter på hva som er best og eventuelt noen andre alternativer.
Det er viktigste er at det er solid og holdbart, støydempende og helst ikke ekstremt dyrt.
Signatur
Coop bygg:
-50mm XPS plate (1200x600) kr 69/stk (glemte å spørre om hardhet på disse; noen som vet? (det er blå Glavaplater))
-1200x2400x12 kryssfinerplater kr 519/stk
Byggmix:
-50mm XPS300 plate (1200x600) kr 68/stk
-30mm EPS80 plate (1200x600) kr 14/stk
-1200x2440x12 kryssfiner kr 249/stk
Ser ut som jeg går for kryssfinervarianten, men skulle gjerne hatt 30mm EPS/XPS plater i stedet for 50mm plater.
Med 24mm kryssfiner og 12mm gummi over, er det noen som har formening om 30mm EPS80 vil være trykkfast nok for vår applikasjon?
EPS eller XPS skal ligge nederst på betonggulvet med kryssfiner og gummi over seg.
Applikasjonen er som sagt tung styrkeløfttrening med løft på over 300kg enkelte ganger (hovedmengden av treningen vil ligge i 200 kg området).
Hvis en person på 150kg løfter 350kg vil det være en belastning på 500kg som fordeles på et areal som er så stort som 2 fotsåler. Hvis personen slipper disse 350kg i bakken fra la oss si 70 cm høyde vil det bli forholdsvis stor belastning på gulvet der vektene treffer (175kg på 2 steder samtidig (vektene i hver ende av stangen med 2 meter mellomrom).
24mm kryssfiner vil nok fordele belastningen en del, men er EPS80 godt nok til at ikke kryssfineren sprekker opp og EPS-platene under trykkes sammen?
Takk for alle innspill
Egenproduserte sketsjer på youtube: http://www.youtube.com/user/Powermaniac1520#p/u
Midlertidig løsning nå er å ha 12 mm hard gummi på hele gulvet samt 22mm gummimatter (kumatter) oppå der igjen.
XPS-løsningen hadde nok fungert hvis vi hadde hatt 5mm stål på toppen for å fordele belastningen ved vekttreningen, men kryssfiner fungerte ikke til å fordele belastning...
Egenproduserte sketsjer på youtube: http://www.youtube.com/user/Powermaniac1520#p/u