så lenge gulvet ikke skal bære laster av bærevegger, så er 5cm tilstrekkelig(mener jeg) Bakdelen med din løsning er at varmekablene kommer for nære flisene, slik at du vil kunne kjenne temperaturforskjeller i gulvet, jeg ville heller ha lagt all isolasjonen under plasten og støpt varmekablene i betongen. Evt ville jeg ha droppet den singelen og lagt 5cm ekstra med isolasjon

Har selv pigget opp gulvet og lagt 10 cm grus, 5 cm XPS, 2 lag 0.20mm plastfolie, og deretter ca 5 cm påstøp med armeringsnett med varmekabler. Dette fungerer meget bra og kablene gir god og lun golvvarme og reagerer raskt på eventuelle justeringer pga tykkelsen. Jeg fikk tilstatt noe de kalte "Crack-stop" i betongen pga tykkelsen som skulle hindre sprekkdannelser.

Ser ikke helt poenget med å legge isolasjon under og over 5 cm betong. Da ville jeg heller ha lagt 10cm XPS under betongen. Betong er jo minst like fuktsikkert som XPS, så hvorfor skulle det være nødvendig med XPS/Litex oppå betongen? Poenget med Litex er jo at det er et uorganisk materiale som ikke råtner med kontakt med vann, men dette gjelder jo like mye betong :)

Å lime XPS til betong fungerer nok greit, men å legge varmekabler direkte på disse og deretter fliselegge kan fort bli plagsomt. (Har gjort noe lignende i en yttergang) Da endte det med at jeg måtte avrette gulvet med 1cm flytsparkel før jeg klarte å legge flisene plant, og det ble jo ekstra dyrt..

Dersom du går for 5cm betong, vil varmekablene bli liggende omlag midt i støpen hvis du fester dem til armeringsnettet. Dvs rundt 2 cm under overflaten. Har du da i tillegg 10 cm XPS som isolasjon under dette vil du få meget god effekt av kablene, samt at varmen i kablene fordeles jevnere enn om de ligger like under flisene.

Jeg ser at Sonic-x bruker grus og jogeir planlegger å bruke singel. Hva er egentlig best, hvis man ikke tenker på hvor høyt det bygger?

Jeg heller vel i retning av det du sier Sonic-X. Men siden du har brukt 5cm xps har du kanskje litt erfaring på om det var nok eller om du ville hatt 10?. Hvis jeg gjør som deg og bare legger 5cm får jeg jo ekstra takhøyde:)
Når det gjelder grus fremfor singel kommer det nok mest an på vannføringen på stedet. singel drenerer raskere/bedre enn sand, men der en ikke har mye vann er sand like greit. Jeg er avhengig av god drenering da dreneringen utenfor grunnmuren ligger litt grunnt i forhold til nytt gulv i kjelleren.

Jeg valgte 10cm grus/singel (husker ikke helt hva) pga drenerende egenskaper samt at 10cm var minste anbefalte tykkelse av Byggforsk, og måtte dermed gå ned på isolasjonstykkelsen pga lav takhøyd (ca 200cm). En annen grunn var å få rett høyde på gulvet i forhold til underkant av grunnmuren. Byggforsk anbefaler minst 20 cm fra underkant til overflate gulv, men dette kunne jeg også ha "justert" med isolasjonen, om jeg hadde lagt mindre grus.

Jeg er godt fornøyd med 5cm XPS, men det hadde sikkert ikke gjort noe å hatt tykkere lag. Har imidlertid ikke registrert at strømforbruket har økt noe spesielt etter at jeg slo på varmen i gulvet, men nå har jeg har elektronisk termostat med dag/natt/time-justering som muligens gjør at forbruket holdes nede. Det at gulvet er såpass tynt som 5 cm gjør at regulering av varmekablene reagerer raskt og varmen kjennes godt.