Lydbøyler, lekter og gips, ettersom du bare har kontroll på undersiden.
Mye er skrevet om dette tidligere på dette forumet. Utførelsen er bedre beskrevet enn forrige setning.

Uten isolasjon?

Gjerne med, men det er ikke den som gjør mest mht. lydisolasjon.

Fuging med elastisk fugemasse er viktig når det gjelder lydisolering. Ved 2 lag gips kan der fx brukes silikonbasert fugemasse på første lag og ev akryl på annet lag - om det skal være listefritt. Alternativ til lydbøyler er GK-system fra Gyproc, noe som kan gi lavere byggehøyde.

Når det gjelder lyddemping så må man gjøre arbeide på den siden lyden kommer fra for og få BORT Trinnlyd og luftlyd.

Men du kan få merkbare endringer hvis du Legger 2 lag gips med forskutte skjøter med 6-8 mm fra veggene rundt, som blir lagt på lydbøyler og lekter.

Du kan bruke standard gips som det første laget og gips PLAN Klasse A som det andre laget. Gips PLAN har fals på alle fire kanter og er beregnet til bruk på himling= finere resultat. 

Hvis du ikke ønsker og ha gips som det ytterste laget så kan du skyte på noe skyggeskrå for eks. Furu, MDF bord i himlingen utenpå 2 lag gips.

Det er veldig viktig å fylle glippene rundt med bunnfyllingslist først så høyelastisk fugemasse, da får du et godt resultat.

Hvis du ønsker og bygge det brannsikkert så Anbefaler jeg og bruke Rockwool som isolasjon. Laget av Steinull og tåler varme opp til 1000*. Og du kan legge en brannplate som andre lag i himling.

Her har du noen forskjellige alternativer. 
Lykke til! 😊

Hei

Ja viktige momenter rundt det å redusere lyd mellom to boenheter, kommer fram i flere nylige poster her inne.
Brann har også vært omtalt, og brannhemmende tiltak er kanskje viktig her.
Hvis du gjør endringer i konstruksjonen mellom to brannceller, vil jeg tro det kan være søknadspliktig tiltak. Jeg snakker om hva jeg tror nå.
Er det søknadspliktig vil det være dumt om du bygger feil.
Brannskille vil sikkert være REI60, som kan bygges på flere måter avhengig av ønskede produkter/oppbygning.
Kanskje noen her vet om det er søknadspliktig tiltak?