Gulv
    1,657    11    0  

Ujevn flate hvor jeg trener. Lage "gulv" som er jevnt
 115     Molde     0
Trener knebøy++ i en garasje hvor gulvet heller litt nedover til ene siden.
Hvordan kan jeg på best mulig måte fikse dette slik at gulvet blir i vater?

Har lest litt her, og ser de bruker noe som heter asphalt shingles. Hva er egentlig det, og hvor kan jeg kjøpe det?

Og hvilke plater er best å bruke? Ser de bruker OSB-plater. Jeg bør ha noe som tåler en del vekt.
  Siter
   #1
 705     0
Nå tittet jeg bare på bildene, men jeg vil tro asphalt shingles er takshingel. En type asvalt"papp" som er passe billig, lett å tilpasse og evigvarende til dette bruket. Motstandsdyktig mot vann er det og. Egentlig en genial bruk av produktet, da det også er noe elastisk, og ofte har lim på undersiden så det ikke flytter på seg.

Osb plater er nok det beste du kan bruke. De består av flis som er limt sammen. Tåler svært mye. Jeg vet dette er brukt som gulvplater i flere treningssentre, også i sone for vektløfting, men du kan nok med fordel ha et gummibelegg over, for å redusere mekanisk slitasje. Strukturen er også grov, så det blir også lettere å holde en gummimatte ren. Evt kan du bruke plastfliser?
  Siter
   #2
 3,210     Vestlandet     0
12mm kryssfiner er et alternativ, hvis du får tak i til en ok pris. De tåler bruken uten gummimatte.
  Siter
   #3
 705     0
Jeg ville definitivt hatt beskyttelse over. Bare et teppe hjelper mye. Kryssfiner blir fort vannskadd. Sett du drar på med 200kg++ i markløft og slipper stangen så knekker kryssfinerplaten hvis den får lov å flekse. Noe den gjør hvis den ikke skrues fast i underlaget.
  Siter
Annonsørinnhold
Les også:
Fukt + parkett er ikke bra.
  (trådstarter)
   #8
 115     Molde     0
Hei igjen,
snakket med en på Coop bygg, og han anbefalte meg å bruke 27mm kryssfinér plater. De tåler visstnok "alt" innen trening. Han anbefalte også å legge Tarkofoam eller tarkoflex på 2mm under platen, slik at man lettere kan bygge opp akkurat den mm man trenger. Dette er også med fuktsperre, slik at det ikke kommer fukt opp i platen.

Platene (2 stk) med tarkoflex/foam kunne jeg få for ca 2800 inkl. frakt og det hele.

Hva er forskjell på tarkoflex og tarkofoam?

Noen tanker om dette?
  Siter
   #9
 705     0
jeg syns det var en svindyr løsning. Hindre fukt ordner du også med en en skumgummimatte eller plast.

  Siter
  (trådstarter)
   #10
 115     Molde     0
HaakonMD Tuesday, November 17, 2015
jeg syns det var en svindyr løsning. Hindre fukt ordner du også med en en skumgummimatte eller plast.


Takk for tilbakemelding. Skal høre med en annen bedrift i området her, og høre hva de mener.
  Siter