Veggene først. Aller helst som to vegger med stendere som ikke berører hverandre.

Hvis du ser på oppskriften på lydhimlinger på Glava.no ser du at lydhimlingen skal henge i lydbøyler i bjelkelag eller gammel himling, og ikke ha fast kontakt med veggene, der skal det kun fuges med en elastisk fugemasse som ikke overfører vibrasjoner (lydbølger). Dermed må veggene rimeligvis på plass først.

Lager du himlingen først og setter opp lettveggene etterpå, må de avsluttes med glippe til lydhimlingen, og kan vanskelig festes i toppen. Med en sånn løsning vil også vibrasjoner i en hybel teoretisk spre seg til nabohybelen ved at stereoen i en hybel setter himlingen i alle hyblene i svingninger.

Setter du opp veggene først så forplanter lyden seg fra etasjen over. Lag himling i hele hybelen og legg inn ekstra spikerslag mellom lektene - der skilleveggene skal festes. Lydisolering av skillevegg er mindre viktig, siden det mest sannsynnlig kun skal være 1 person som bor der. Men jeg ville nå fuget og brukt gips uansett. Gjerne med et lag OSB som spikerslag bak.

Hmmmmmm, det der var igrunn 2 motsigende svar.
Skjønte ikke helt hva siste mann mente med lekter mellom dragerne der men...
Ødelegger vel meninga med lydhimling hvis jeg fester vegger i den?

Det er helt rigtig at lydhimlingen skall over hele leiligheten først. Ikke bærende mellomvegger skall festes i lydtaket. 
Det Kolvorok mente var at i og med at taket er av gips og således ikke egnet til å feste ting i (hvert fall vegger) så må du lage spikerslag mellom lektene i lydtaket (de som du skrur gipsen i) . Er jo lite sansynlig at lettveggene treffer/følger  lektene, ikke sant. Du har altså spikerslag under gipsen da, som du fester lettveggene i . Marker gjerne plasseringen av spikerslagene i gipsen mens du setter opp gipsen, eller lag en tegning.
Det som må passes på, er at du ikke lager stenderne i lettveggen altfor lange slik at det blir mye spenn i taket.

Hvis man bygger lettveggene først så får man fortplanting av lyd gjennom veggen som da har direkte kontakt med etasjeskillen.

MVH
Sakke

Takk
Der fikk jeg svar på det jeg trengte
Bare å begynne å rive det eksisterende gipstaket og lekter der da
så vi får litt ekstra takhøyde :)

Men en annen ting, hvordan gjør jeg med takbokser til lys? det ødelegger vel for lyddempinga om jeg har det i himlinga...?

Men en annen ting, hvordan gjør jeg med takbokser til lys? det ødelegger vel for lyddempinga om jeg har det i himlinga...?

Ingen bokser i tak, da er poenget borte. Bokser på vegg opp under tak og ev taklys med stikkontakt og ledning i limt kabelkanal ut til festepunkt. Og selvfølgelig spikerslag for feste først.

Jeg brukte en "skumlist" mellom tak og vegger før fugemasse. Denne kjøpte jeg på Biltema. Er en grå rund list som er ca. 1 cm tykk.

Brukte lydbøyler og dobbel gips i taket.

Mange gode tips her Takk

Drar opp denne igjen med ett kjapt spm.

Har prøvd å lese igjennom endel poster ang lydhimling på forum, men har ikke funnet svar på følgende:

Skal første lag gips skjøtesparkles med remser?

Akkurat lagt ferdig ca 70kvm himling med ett lag gips. Lurer nå på om det er nødvendig med remsing i første lag for så å fuge langs vegg og legge neste lag med forskyvde skjøter.
Eller er dette unødvendig? Det er jo ikke så mye jobb, men det er nok å gjøre så tiden kan fint brukes på andre ting. Oppbyggingen blir ganske massiv slik det er uten sparkling første lag, men om det bør gjøres så gjøres det.

Oppbygging er etg skille 200mm hulldekke, lydbøyler og 5cm isolasjon, gips. (Hit har vi kommet.) Neste blir gips med sparkling?. Hulrom til ventilasjon lys, strøm osv og så ferdig himling i gips. (Altså tilsammen tre gipslag hvor ferdig himling blir punktert med downlights og ventilasjon.
Over dekke blir det 36mm trinnlyd med VBV og 28mm treplank på toppen. (fuktsperre over avrettet huldekke).

Nei, du trenger ikke sparkle/remse. Nytt lag med gips med omlegg. sparkling er for finish i siste synlige lag.

MVH
Sakke