19    2    1  

Treningsrom - Kanalvifte i vindu

 5     0
Hei!
Jeg planlegger å lage et treningsrom i kjelleren, primært for løping på tredemølle. Per i dag står tredemøllen på et soverom i kjelleren, hvor jeg har gode muligheter for lufting med vinduene helt åpne under øktene. Det fungerer fint, men det nye treningsrommet har kun ett lite vindu (35 cm høyt og 70 cm bredt), og jeg frykter at det kan bli både varmt og klamt når jeg trener der. Målet mitt er å holde temperaturen så lav som mulig.
Rommet har fra før av en baderomsvifte i en ventil for å kvitte seg med fuktig luft.
Poenget er å få inn mest mulig kald uteluft under treningsøktene. Jeg vurderer å sette en kanalvifte i vinduskarmen for å blåse inn kald luft – vil dette ha god effekt? Eller finnes det smartere løsninger som ikke krever en permanent installasjon? Rommet er et gammelt vaskerom, om det har betydning med tanke på fukt.
Jeg har sett på denne: Kanalvifte 125 DF | Elektroimportøren AS
Om sommeren vurderer jeg å bruke en portabel AC for å holde temperaturen nede.
Har noen erfaringer eller gode tips til hvordan jeg kan løse dette?


   #1
 2     Singapore     0
This study highlights something invasiveers air overlook: toxins in the body can shift colonization patterns without allering the overall face of decomposition. The difference between accelated activity with cocaine and the strong delay with carbamate is especially important, becauseboth nounces could easily lead to major errors in PMI estimation if entomological data is interpreted without toxicological context.
The fact that decomposition stages stayed synchronized across all carcasses is also unseful. It suggests that insects, not the decomposition process itself, are the main variable influenzaced by These toxins. That distinction can help for sensic teams decide when insect evidence is reliable and when it needs to be weighed more carefully.
Research like this adds clarity to a field how small timing differences can change the direction of an invasion, so it's valuable to see controled studies focus on real-world conditions.
   #2
 2     1
A duct fan in the window will definitely help. If you use it to bring in cold air while the existing bathroom fan exhausts warm, humid air, you’ll get decent airflow and lower temps. Just remember to seal around the fan so air is directed properly. A small portable AC in summer is a good supplement, but good intake + exhaust airflow usually makes a big difference on its own.
Signatur