Hvor mye som må lektes avhenger av om det er brennbart materiale der. Er det betongtak, trenger du bare lekte ned så det er plass til downlighten. Er det brennbart må du lekte ned slik at det er plass til boksen.

og boksen er som regel på 15cm...

De jeg bruker er 13 cm. Foreslår at du kjøper de du skal ha og måler.

Men gips regnes vel ikke som brennbart?

Nrikitg. Men er det trebjelkelag så er det brennbart.

Det er holdt sammen av stålprofiler, ikke noe tre.

er det ikke brennbart kan du gjøre alt arbeidet selv uten å snakke med elektriker. Elektrikeren trenger kun koble på 230 V (hvis det er 12V trafoer du har). Men ALT det andre som å legge downlights kan du gjøre selv sålenge ytelsen er mindre enn 200 VA (=ca 200 W).

Men pass på å gjøre det skikkelig. Skru godt til og dra i ledningene etterpå for å være sikker på at de holder. I et 12v anlegg går det mye strøm.

Hvis du lar gipsen sitte igjen å lekter under denne igjen, så trenger du bare 10cm hvis du ikke har tenkt å isolere den nedlektede himlinga.
Men skal du legge i isolasjon, så må du inn med bokser, Disse kan man jo da felle oppi den gamle himlinga så mye som mulig, å ibestefall trenger du kansje bare å legge et nytt lag gips under det gamle.

men har du tenkt å bare lekte den å la det være luftrom mellom den gamle og den nye himlinga klarer det seg med 10cm mellomrom mellom de to himlingene, blir nemlig bra luftrom for lampene.

Å husk, i dag er det krav til å bruke såkalte varmlyspærer i downlight, å dette medfører at kravet mot brenbart matriell nemlig gjelder fra pære og nedover, ikke oppover.
Grunnen til at jeg da sier 10cm holder er fordi de fleste downlight har en innbyggningshøyde på mellom 8-10cm. (denne bøyla som stikker opp fra lampa)

Hvorfor ikka bare spøøe om en elektriker kan ta en tur til deg å se, så får du vite hva du kan gjøre. Er jo lov å spørre seg til råds, iverstefall så må du kansje betale får en time, hvis han da ikke er serviceinnstilt å kansje satser på å kunne levere matriell, og gjøre 230-jobben.
Har du tenkt å gjøre 12v-delen selv, så husk å bruk riktig kabel, bruker du fintrådet kabel, alla tvillingkabel, så MÅ du bruke endehylser.

Håper dette hjalp noe.

Hadde ikke tenkt å felle inn downlight i stuen, men min bedre halvdel gir seg ikke. Om jeg skal ha det vil jeg legge dampsperre og lekte ned for downligts. Hvor mye må jeg lekte ned? Jeg kan evt legge inn en gipsplate over downlight.